“要活就要动”
“运动”?没错,就是运动,说来惭愧,一年级时,我也只是个赛跑最后一名的学生,可是,就如你见,我现在已经是一个运动狂了!那…..我是怎么办到的呢?这其中的天壤之别就在“跆拳道”中,跆拳道不外乎就是〝对打〞这是非常耗体力的一项运动,当中,也训练了你的肺活量、肌肉、肌耐力……等等;只要常动,你的体力一定会更好。而我就是感受到了这一点,让我的优点向外扩张,才艺更丰富。
现在的`时代是“要活就要动”,保持规律的运动可维持健康,也有助于心情的开朗,更是瘦身的首要步骤。如果,你像我一样喜爱运动,那你就能成为一位又健康又活泼的小学生喔!
现在请大家和我一起“动一动”!
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