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塞涅卡是古罗马政治家、哲学家、悲剧作家的代表，他的言论被圣经作者大量吸收，有基督教教父之称。文艺复兴以来，他的妙言佳句在欧洲一直为人们广泛采用。"塞涅卡说"之类的话犹若中国的"子曰诗云"一般为西方人所耳熟能详。
许多人认为，青春是人生重要的一段时期。当岁月无情地夺走我们的青春年华时，他们除了嗟叹，就只有沉浸在对过去的回忆中。
可是，塞涅卡说：青春是一种心灵状况。心态——无论多老的男人或女人，只要拥有年轻的`心态，那么他(她)的生命就仍处于青春的状态。年轻的心态让人有乐观、积极、快乐的感觉，人们始终愿意和快乐的人呆在一起，获得共同的快乐。所以，年轻的心态很重要。那么怎样能保持这种心态呢?就是积极地做事，快乐地生活!
青春是一种心境，青春可以跨跃时间，只要想有所作为，青年人就会生机勃勃，龙腾虎跃;只要想有所作为，中年人就会斗志昂扬，如日中天;只要想有所作为，老年人也会容光焕发，老益弥坚!对未来的憧憬，会令你在心灵深处，永远拥有一方年轻美丽的天地!
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