卫生习惯，从小养成国旗下讲话稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我囯旗下讲话的主题是：卫生习惯，从小养成！什么叫习惯？所谓的习惯是指长期重复地做并逐渐养成的自觉活动。习惯的力量很大，好的'习惯能促进我们健康成长，而培养良好的卫生习惯，需要注意以下几点；
1、保持良好的个人卫生习惯，早晚要刷牙和洗脸，睡前要洗脚。注意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不用脏手揉眼睛。
2、不随地吐痰，不随地乱扔废物，这样才能使我们的校园变得干净、美丽。同时我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮，纸屑主动捡起。
3、要早睡早起，保持充分的休息睡眠。积极参加体育活动，劳逸结合，才能锻炼身体，增强体质。
以上三点要求希望全体同学能记住，今天，让我们在飘扬的五星红旗下作出庄严的承诺：养成良好的卫生习惯，就小做起，从现在开始！
我的讲话完毕，谢谢大家！
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