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《放空睡眠》它每天都监测我们的睡眠，提供大量的音效，让我们安静下来，更快入睡，以及缓解压力，这个软件有很多治愈性的音乐，让我们远离噪音，还有专业的安神助眠剂和睡前用品，可以平复思绪，疏通大脑，放松身心，培养良好的睡眠习惯。
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2、基于习惯养成的原则，7天睡眠改善计划鼓励人们改变不良的睡眠习惯。
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在这里我们可以一键记录睡眠时间、持续时间、睡眠质量等，并根据实际情况定制睡眠计划，为我们提供舒适的睡眠空间。
睡眠效果：4.6
使用体验：4.6
方便性：4.5
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