粗粮种类多样,营养价值高,各种粗粮所含的营养素各有所长。粗粮加工过程简单,保存了许多细粮中没有的营养成分。从营养成分上看,大部分粗粮蛋白质含量相对偏少,淀粉、纤维素、矿物质,以及B族维生素含量丰富,那么粗粮吃得越多越养胃吗?想知道的就跟随小编一起来看看吧。
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问题:粗粮吃得越多越养胃吗
答案:并不是
解析:
粗粮中含有大量的膳食纤维,适当的吃粗粮,对胃是有好处的,可以促进胃肠的蠕动,利于吸收,但是对于胃不好的人,长期吃粗粮可能会对胃产生伤害,因为进食过多的粗粮会导致胃肠道内积聚大量的纤维素,增加与胃肠黏膜的摩擦,从而可能会引起胃肠的消化功能不良,甚至可以导致有些人出现便秘情况。
以上就是小编给大家带来的关于《支付宝》蚂蚁庄园小课堂3月1日答案的全部内容,更多精彩内容请关注本站,小编将持续更新更多相关攻略。
类型:生活娱乐 版本:10.5.8
语言:简中 大小:132.68MB 标签: 掌上服务 生活娱乐 实用工具
2024-04-18
2023-11-29
2023-12-09
2023-12-13
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《支付宝》蚂蚁庄园2023年3月1日每日一题答案(2)
粗粮种类多样,营养价值高,各种粗粮所含的营养素各有所长。粗粮加工过程简单,保存了许多细粮中没有的营养成分。从营养成分上看,大部分粗粮蛋白质含量相对偏少,淀粉、纤维素、矿物质,以及B族维生素含量丰富,那么粗粮吃得越多越养胃吗?想知道的就跟随小编一起来看看吧。
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《支付宝》蚂蚁庄园小课堂3月1日答案
问题:粗粮吃得越多越养胃吗
答案:并不是
解析:
粗粮中含有大量的膳食纤维,适当的吃粗粮,对胃是有好处的,可以促进胃肠的蠕动,利于吸收,但是对于胃不好的人,长期吃粗粮可能会对胃产生伤害,因为进食过多的粗粮会导致胃肠道内积聚大量的纤维素,增加与胃肠黏膜的摩擦,从而可能会引起胃肠的消化功能不良,甚至可以导致有些人出现便秘情况。
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类型:生活娱乐 版本:10.5.8
语言:简中 大小:132.68MB 标签: 掌上服务 生活娱乐 实用工具
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