《支付宝》蚂蚁庄园2022年6月13日每日一题答案（2）

《支付宝》是我们生活当中很多人都在使用的一个生活服务类型的软件，这其中也包含了很多有趣的互动玩法，例如说蚂蚁庄园的答题活动，每天会根据生活经验来进行出题，正确回答问题就可以领取喂养小鸡的饲料，这也是我们养殖小鸡捐献爱心值的重要资源，所以大家都乐此不疲的参与着，今日题目是：夏天睡午觉经常越睡越困，那么午睡多久更合适？正确答案是什么呢？接下来小编就给大家整理了《支付宝》蚂蚁庄园2022年6月13日每日一题答案，一起看看吧。

《支付宝》蚂蚁庄园2022年6月13日每日一题答案

一、答题内容

今日题目：夏天睡午觉经常越睡越困，那么午睡多久更合适？

1小时以内

2个小时以上

正确答案：1小时以内

二、答案拓展

夏季午休的时间在20分钟到30分钟之内是比较合适的。

夏天午睡是为了能够补足精神，从而让自己有更加充沛的精力投入到下午的学习和工作当中；

而且午睡也有助于改善脑部的供血功能，可以提高工作和学习的效率。但是午睡的时间不能太长；

20分钟到30分钟是比较合适的，午睡时间过长会使大脑进入深睡眠状态，会越睡越困。

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