《支付宝》蚂蚁庄园2023年9月25日每日一题答案

春困秋乏这是季节的更替变换，因为秋天天气适宜，往往会让人感到倦意。今天支付宝的题目就是：以下哪种习惯有助于预防“秋乏”？很多小伙伴不知道，接下来小编带来了关于《支付宝》蚂蚁庄园2023年9月25日每日一题答案，感兴趣的小伙伴快来看看吧

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《支付宝》蚂蚁庄园2023年9月25日每日一题答案

今日答题：以下哪种习惯有助于预防“秋乏”？

适当午睡

剧烈运动

正确答案：适当午睡

答案解析：

1、在秋天，身体需要充足的睡眠和更多的休息。不要熬夜和通宵

2、尽量尝试在晚上10点之前入睡，养成早睡早起的习惯，可以保持白天的工作和学习更加有效率；

3、最好在中午午睡半小时左右，这也将有助于减轻下午工作困乏所带来的痛苦

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